Esercizi alla sbarra...del lettino

Quanti sport fa una mamma?

gennaio 11, 2017
foto-sport-da-mamma
Come tutti gli anni, anche quest'anno durante il periodo natalizio abbiamo ingerito almeno il triplo del fabbisogno necessario per sopravvivere, anche quest'anno ci sentiamo appesantite e anche quest'anno ci ripromettiamo di fare attività fisica....si si vabbè... diciamoci la verità: dove troviamo il tempo noi mamme di praticare dello sport? A parte i corsi in piscina di acquamotricità, durante i quali possiamo approfittarne per tonificarci un po', come facciamo? Mentre fa la nanna il nanerottolo nel pomeriggio?...e i piatti da lavare? e i giocattoli da riordinare? (o per lo meno da togliere dai piedi per evitare scivoloni) e la nostra digestione? No, non funziona. Insomma, tanto di cappello alle mamme che riescono a fare sport, io non ce la posso fare, eppure sono fermamente convinta dei benefici e dell'importanza dell'attività fisica; ma mi consolo pensando che in fondo noi mamme ne facciamo di sport, eccome! 
Corsa, sollevamento pesi, piegamenti, flessioni, salto in alto, stretching, marcia ecc...io ultimamente mi sto perfezionando alla sbarra ... del lettino, infatti mio figlio si addormenta nel lettino tenendomi la mano, che tenerezza! Si, ok, però questo comporta una bella mezz'ora al giorno con un braccio dentro il lettino (ormai in posizione bassa) e il resto del busto aggrappata disperatamente alla sbarra...sembra facile, ma dopo un po' non c'è muscolo del corpo che non dolga. Infatti il principino ha delle pretese, devo stare fermissima, non sedermi e accompagnarlo nelle braccia di Morfeo sempre tenuto per mano, a volte sembra addormentato ma quando faccio per andarmene stringe la manina...che fatica! Non ho mai fatto yoga ma credo che potrei cominciare senza problemi dalle posizioni più difficili. E quando mi scappa di starnutire?! Vi è mai capitato mentre state per far addormentare il vostro bambino? Io ho imparato a starnutire con la bocca chiusa, e vai di addominali! Non so se anche voi avete una specialità, ma in ogni caso state tranquille, nessun senso di colpa, dicono che quello della mamma sia il mestiere più difficile del mondo, forse è anche lo sport più completo!

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